“BESLENME ÇOK ÖNEMLİ”
Yıldız, soğuk havalarda beslenmeye de dikkat edilmesi gerektiğini belirterek; “Daha önce kalp rahatsızlığı olan ya da olmayan içinde fark etmiyor Soğuk havalarda göğüs ağrısı, nefes darlığı, çarpıntı gibi şikayetler ortaya çıkıyor. Daha ciddi durumlarda kalp damarının tam tıkanmasına bağlı olarak kalp krizine neden olup, Kalp krizini başlatabilir. Onun için aşırı soğuk havalarda egzersiz ve spor önermiyoruz. Ölüme bile neden olabilir. Son yıllarda kalp krizinin özellikle genç yaşlarda görülmesinin en sık nedenleri toplumda obezite, kilonun fazla olması, obezite hastalığının fazla görülmesi ve buna bağlı olarak ta şeker hastalığı, kalp hastalıkları bunlar bir zincirin halkalarıdır. Obeziteye bağlı olarak da kalp hastalıkları artmakta kalp krizine neden olmakta. Ayrıca son dönemde toplumumuzda da yaygın olan sigara kullanımı bizim, gençlerde daha erken yaşlarda kalp krizi görmemize neden oluyor. Yani obezite birinci neden, ikinci neden de sigara diyebiliriz erken yaşta bu kadar sık kalp krizi görmemize neden oluyor“ diye konuştu.